| dans la VRAIE vie |

samedi 5 juin 2010

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pas de titre aujourd'hui

mon sorbet au chocolat est divin, huriel est converti (il n'est pas très chocolat d'habitude)

bilan de la detox : en pleine forme, quelques kilos en moins, accro au jus vert, pratiques de yoga optimisées (flexibilité, capacité respiratoire, concentration) = succès total - à refaire à chaque changement de saison

vendredi soir, nous avons participé à l'inauguration de la boutique 4 éléments, sur st-denis
je suis totalement fan du concept et des produits sélectionnés avec soins par marie-soleil, la propriétaire de se petit paradis pour amateurs de choses (vaisselle, vêtements, bijoux...) belles et utiles à la fois, mais surtout écologiques et éthiques
pour encourager cette belle initiative (et un peu pour se faire plaisir aussi...) je m'y suis offert une paire de boucles d'oreilles oak-é, éco-designer québécoise, et huriel a choisi un set de bols en bambou

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lundi 24 mai 2010

| detox, jour 7 et plus si affinités |

finalement, je me sens tellement bien que je continue à manger cru autant que possible (en réintégrant toutes les bonnes choses exclues de la cure - avocats, noix, ...) et huriel a décidé de continuer à emporter un jus vert en guise lunch !
je suis en train de planifier un dessert cru absolument diabolique : lait de coco, que je viens de mettre au congélateur + poudre de cacao cru + dattes fraîches + blender = sorbet au chocolat...

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vendredi 21 mai 2010

| detox, jour 6 |

aujourd'hui c'est l'avant dernier jour, mais comme c'est mon weekend de yoga, je vais continuer une journée de plus pour profiter au maximum de la légèreté qu'apporte cette cure pendant ma pratique !
ce midi nous allons faire un picnic avec fanny et j'ai préparé un énorme taboulé de choux fleur, cru bien sur, qui est absolument délicieux, même sans huile (mais j'ai quand même mis un peu de sauce shoyu - sauce soya japonaise - et du jus de citron). comme j'ai rajouté du choux rouge à ma recette, mon taboulé et mauve et c'est magnifique ! apparemment, mon passage chez crudessence m'a inspirée, j'ai prévu pour demain, pour notre traditionnel potluck de yogi, de faire une salade "ultra-violette" (j'envisage de déposer ce nom) qui contiendra choux rouge, betterave, tomate, poivron, roquette ou cresson, noisettes et basilic (avec quand même un filet d'huile de noisettes...)

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| detox, jour 5 |

toujours hier.
comme nous avons été bien sages toute la semaine, on s'est offert un extra : un repas chez crudessence ! "sushis de vie" et  comme dessert mousse au chocolat pour moi et gâteau choco-pacanes pour huriel. comme c'est un resto crudivore-vivant on a même pas réellement enfreint les règles... et ça fait du bien de manger des choses qui ont du goût ! (parce que la cure déconseille fortement l'usage d'huile, d'épices, de sel, de vinaigre, de noix, d'avocats, de produits sucrés... tout ce qui peut rendre les aliments encore plus savoureux en fait, alors imaginez l'envie que l'on a d'engloutir notre saladier de verdure sèche !)

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mercredi 19 mai 2010

| après réflexion |

il y a quelques temps, je faisait l'éloge de l'hydratant/exfoliant solide de lush, et bien en fait à l'usage, c'est plutôt nul... le produit en lui même est très efficace mais il disparaît en un clin d'œil et surtout, il laisse une pellicule ultra-glissante et ultra-tenace dans le fond de la baignoire... donc c'est un super produit à emporter lors d'un court séjour à l'hôtel ou en camping, ou pour passer des vacances chez des gens que vous n'aimez pas.

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| detox, jour 4 |

plus que 3 jours...
aujourd'hui, pour changer un peu, on a mangé notre jus vert avant le yoga, et du coup on était pas morts de faim en sortant. on tient bon, c'est dur mais c'est bientôt fini...

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| detox, jour 3 |

encore une fois, c'était hier.
donc au programme, un demi melon le matin (un gros), jus vert banane-mangue-kale-épinards et des bâtonnets de légumes à midi, toujours mes indispensables dattes avant le yoga (c'est bon pour le moral aussi, ça fait l'effet d'un dessert) et wrap(s) de salade le soir avec énormément de choses dedans. on tient le coup, on presque fait la moitié de la cure !

Posté par celia78 à 16:46 - Commentaires [1] - Permalien [#]